あしふみ健幸ライフ

 

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あしふみ健幸ライフは長時間リズミカルな足踏み運動をする器具です。 力が要らず、テレビや本を読む間に座ったままで「ながら運動」ができます。 特長は、素材が木製で電気やモーターを使用しない簡単な構造になっており、足の弱ったご高齢者でも座ったままの姿勢で楽にあしふみ運動（ジグリング運動）ができます。 一番長く座っている椅子の下に置いていただき、足を乗せると自然に足が動き出します。 5分で1,000回、10分で2,000回と簡単に「〇〇しながら」あしふみ運動ができます。

今、座り過ぎが社会問題に！？

体調不良の原因が「座り過ぎ」にあった。１時間座りっぱなしだと、寿命が22分縮む。
普段運動している人でも要注意！と国内外で発表されています。

座り過ぎが身体に悪い３つの理由

①30分座ることで70％血流が低下
②血流が悪くなることで、酸素と栄養が体中にいきわたらなくなる
③体の機能が低下し、免疫力が低下する

➡結果、様々な病気を誘発してしまいます。

あしふみ健幸ライフの効果

〇あしふみ運動で血流速度が5～6倍にアップ　※九州工業センターインテリア研究所（メーカー調べ）
〇代謝アップ
〇5分で皮膚内体温が1度上昇
〇楽なので一大決心がいらない！1000回、2000回と継続して座ったまま歩くような運動ができる！

あしふみ健幸ライフの使い方を動画でご覧いただけます(YouTube)

あしふみ健幸ライフ愛用者の95歳女性の感想や 実際に使用して血圧がどのくらい下がるのか・・
などを紹介した５分程の動画です。わかりやすく紹介されていますので是非ご覧ください!

商品一覧

• 
  あしふみ健幸ライフ
  溝タイプ(42cm)
  ￥25,000（税込）
  足裏刺激が心地よい、滑り止め加工としてラインを入れています。
• 
  あしふみ健幸ライフ
  足つぼタイプ(40cm)
  ￥18,000（税込）
  足ツボ玉がツボを刺激し、さらに健康効果を促します。